MIXED MARTIAL ARTS &

SELBSTVERTEIDIGUNG

 

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Unser Training verleiht dir ein neues Selbstbewusstsein. Dazu gehört es auch, bei körperlichen Auseinandersetzungen für dich selbst und andere eintreten zu können.

Durch unsere Trainingsmethodik lernst du einerseits, stets einen kühlen Kopf zu bewahren, andererseits geben wir dir mit den Mixed Martial Arts ein hochgradig effizientes Technikrepertoire an die Hand, womit du dich in brenzligen Situationen jederzeit durchsetzen kannst.

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MMA (Mixed Martial Arts) ist die moderne Art des Vollkontakt-Wettkampfes. Ähnlich dem antiken Pankration zur Zeit der ersten Olympischen Spiele verbindet MMA Stand- und Bodenkampf. Die Kämpfer nutzen Techniken unterschiedlicher Kampfstile, wie Luta Livre, (Thai-)Boxen oder Freistilringen und verbinden diese zur eigenständigen Sportart MMA.

Aufgrund seiner Realitätsnähe und Komplexität wird MMA heute meist als Königsdisziplin aller Kampfsportarten angesehen. Egal, ob es dir eher auf die sportliche Komponente oder auf die Selbstverteidigungsmöglichkeiten ankommt, die diese Kampfkunst mit sich bringt - im Personal Training geben wir unsere Erfahrungen hochgradig effektiv an dich weiter.

Wir ermöglichen dir, ein rundum (selbst)sicheres Lebensgefühl zu erlangen.

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